¿Qué comemos esta semana? Cómo planificar un menú saludable para nuestra familia.

El próximo sábado 4 de diciembre, dentro del programa municipal de Escuela de familias, se ofrecen una interesante actividad dirigida a mamás, papás y sus menores sobre alimentación saludable y elaboración de menús semanales. Bajo el título “¿qué comemos esta semana?” se ha programado una actividad en familia, en la que las nutricionistas Delia Yera y Aimar Pemán darán a conocer recursos para planificar menús y elaborar recetas saludables. La primera actividad se desarrollará a las 16,30 h, consiste en un taller muy dinámico dirigido a niños y niñas de edades comprendidas entre los 6 y los 12 años. En segundo lugar, a las 17,30 h se ofrecerá a las familias una formación en formato dinámica/charla con el objetivo de ayudarnos a organizar los menús semanales, facilitándonos la tarea de organizar las comidas y orientándonos en cómo llevarlas a cabo.   Para poder participar en estas actividades es imprescindible inscripción previa a través del teléfono de Aquagraria: 646 399 033 o del correo electrónico info@aquagraria.com. Se trata de actividades gratuitas que cuentan con plazas limitadas. Durante la parte de formación a familias, los hijos e hijas de las personas asistentes podrán permanecer en el servicio de ludoteca que ofrece la actividad.

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